"Intimitatea este vazuta si cunoscuta ca persoana care esti cu adevarat" Amy Bloom
Inspirata de lucrul in cabinet ca terapeut pentru cupluri, am visat dintotdeauna sa aduc iubirea si adevarul in relatiile dintre oameni.
Sustin cuplurile si relatiile lor nu doar terapeutic, pentru rezolvarea problemelor lor, ci si pentru a hrani iubirea, bucuria si intimitatea lor impreuna. Consider educatia esentiala pentru promovarea relatiilor sanatoase, sacre, intimitate si uniune respectuoasa. Imbin cu creativitate si curaj practica spirituala personala cu practica clasica terapeutica si stiu ca exista o energie cretoare la care cu totii suntem interconectati. Stiu ca atunci cand exista vindecare profunda si proiectiile su fost curatate, dragostea devine ceva tangibil. Vad oameni care traiesc adevarul si iubirea si impartasesc asta.
Consider ca relatiile sanatoase si intimitatea sunt abilitati ce pot fi invatate.
Daca te simti inspirat... Ma poti contacta!
Suntem fiinte sociale, ne nastem din relatie si cautam toata viata implinirea in relatie, caci paradoxal relatia este spatiul in care suntem raniti si depotriva vindecati..
Cultivarea relatiilor sanatoase de-a lungul vietii noastre este importanta nu numai pentru fericirea si bunastarea noastra, ci si pentru supravietuirea noastra. .
A ramane prezenti si conectati cu noi insine dar si cu energia dintre noi ne va fi intotdeauna de folos . Este posibil sa nu fie intotdeauna usor, caci ceea ce aducem cu noi ca moetenire transgenerationala ne impiedica adeseasa traim relatiile la potentialul maxim a ceea ce putem primi sau oferi.
Nivelurile mai intime de relationare incep cu atractia si flirtul. In aceasta parte a dansului relatiei ne cunoastem, simtim energia dintre noi si observam cum ne simtim in noi insine atunci cand suntem in relatie.
Flirtul poate fi distractiv si energizant pentru ambele parti. Intr-o relatie sanatoasa si autentica oricare dintre parti este libera sa aleaga sa nu duca relatia mai mult decat asta. Daca relationam intr-un mod sanatos, flirtul nu este o invitatie pentru sex, este pur si simplu o joaca vesela.
Adesea, fara o rezilienta emotionala, vom cadea in comportamente de autoprotectie care ne izoleaza si ne creeaza o falsa protectie, impiedicand in schimb expresia curata a vitalitatii si creativitatii personale.
Trecerea prin emotiile dificile poate în sine sa nu tulbure relatia cu partenerul tau, dar daca un conflict apare este necesar sa stii care este sursa conflictului, iar pentru a naviga prin conflict sunt necesare abilitati precum comunicarea deschisa, ascultarea profunda, auto-reflectia si prezenta. Este important sa putem spune propriul nostru adevar si la fel de important sa ascultam cu mintea deschisa adevarul partenerilor nostri. Cand suntem prezenti unul cu celalalt în acest fel, ascultând profund si comunicând vulnerabil, putem începe sa auzim punctele de vedere ale celuilalt. Pe masura ce ne ascultam si reflectam adevarul celuilalt, o mare parte din acuzatia unei situatii de conflict se risipeste. Uneori este suficient sa ne auzim pentru a rezolva conflictul. Alteori, putem descoperi ca perspectiva partenerului nostrfu ne inspira la introspectie si auto reflexie. Atat de simplu...
" Fiinta draga,Ai inteles gresit. Nu esti aici pentru a maiestri iubirea neconditionata. Din iubire neconditionata ai venit si acolo te vei intoarce. Aici ai venit sa inveti iubirea pamanteana. Dragostea haotica. Iubirea trudita. Iubirea in intregul ei. Atinsa de Divin. Frumusetea poticnirii. Nu ai venit aici sa fii perfect.Esti deja.Ai venit aici pentru a fi minunat de unam. Cu defecte si fabulos in acelasi timp. Pentru a te ridica din nou in amintire. Dar iubirea neconditionata? Nu mai spune aceasta poveste. Dragostea, intr-adevar nu are nevoie de nici un adjectiv. Nu cere modificari. Nu cere perfectiune.Iti cere doar sa fii. Si sa faci tot ce stii mai bine. Sa fii prezent si sa simti tot. Sa stralucesti si sa zbori, sa razi si sa plangi , sa te ranesti si sa te vindeci, sa cazi si sa te ridici, sa te joci si sa muncesti din greu, sa traiesti si sa mori ca TINE. Este de ajuns. Este implinitor."
